라식수술 후 老眼 올 때 인공수정체 삽입해 치료
라식수술을 받은 사람이 나이가 들어 노안이 생기면 인공수정체를 삽입해 치료할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.박영순 아이러브안과 원장은 "라식수술을 받은 지 1~16년이 지나 노안이 생긴 사람 17명에게 다초점 인공수정체 렌즈를 삽입하는 노안수술을 한 결과 6개월 뒤 원거리 시력과 근거리 시력이 각각 0.8, 0.7로 개선됐다"고 말했다. 근거리 시력...
View Article[건강 단신] '명의와 떠나는 상하이·항저우 건강 크루즈' 외
'명의와 떠나는 상하이·항저우 건강 크루즈'헬스조선과 롯데관광 크루즈사업본부는 '최고 명의들과 함께 떠나는 상하이·항저우 건강 크루즈 여행'참가단을 선착순 모집한다.9월 14일 출발하는 4박5일 프로그램(88만원)과 15일 출발하는 3박4일 프로그램(82만원)이 있다. 모두 항공편으로 상하이에 도착해 관광을 한 뒤 크루즈로 귀국한다. 여행기간 중...
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“헉, 가스 불 안껐나봐” 건망증 체크해보세요
즐거운 휴가를 떠나는 차 안에서 갑자기 가스 불을 끄지 않은 것 같은 느낌이 들어서, 문을 잠그지 않은 것 같은 느낌이 들어서 차를 돌린 경험이, TV에 낯익은 배우가 나왔을 때 이름이 가물가물 할 때가, 무언가를 찾으려고 자리에서 일어났는데 갑자기 머리가 ‘멍’하면서 왜 일어났는지 생각나지 않았던 적이 있는가? 생활 속 건망증은 이렇게 일상생활에 불편을...
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사이코패스 같은 직장상사에 대처하는 법
불쾌지수가 치솟는 요즘 같은 날씨. 하루의 3분의 1이상을 보내는 직장에서 보기만 해도 불쾌지수를 팍팍 올리는 사람이 있다면? 직장 내 사이코패스 성향을 가진 상사 때문에 말 못할 고민을 앉고 사는 직장인이 수두룩하다. 직장인으로 간 사이코패스, 그 실체를 파헤쳐보자. 기업 내 임원 승진 대상자의 3.5%는 사이코패스 강력한 카리스마의 상사, 동료들을...
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장마 끝~ 야외활동? 오존 주의하세요!
폭염이 기승을 부리는 요즘, 오존을 각별히 주의해야 하겠다. 오존은 건강에 여러 가지 나쁜 영향을 미치는 공해 물질로 대기오염물질 중 하나로, 주로 자동차의 매연에서 나오는 질소 산화물이 햇빛에 의해 광화학 반응을 일으키면서 생성된 독특한 냄새를 내는 청색 가스다. 왜 한여름에 오존을 주의해야 하는지, 오존이 우리 건강에 어떤 악영향을 끼치는지 알아본다....
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비키니 D-10! 흔적없는 지방제거 시술은?
본격적인 바캉스 시즌을 앞두고 비상이 걸렸다. ‘똥배’ 없애 준다는 온갖 시술을 알아보지만 시술 후 생기는 멍이나 부기를 없애기에는 시간이 부족하다. 최근 초음파를 이용해 지방세포만 파괴하는 시술이 등장했다. 시술 후 흔적이 남지 않고 아프지 않아 편안하게 치료받을 수 있다. Q 어떤 원리로 지방이 파괴될까? 초음파지방분해술은 시술받은 후에도 남의 도움없이...
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청소? 천연세제 ‘식초’로 하세요!
요리할 때 식감을 더하기 위해 사용하는 식초, 살균작용과 탈취효과로 살림꾼 사이에서는 천연세제로 활용되어 왔다. 세제의 발달로 밀려난 듯했던 식초가 다시 각광받고 있다. 합성세제를 능가하는 살균력을 자랑하는 건강한 세제 식초, 어떻게 활용할까?식초의 재발견식초의 신맛을 내는 주성분인 초산은 인체에 해가 되는 미생물의 번식을 억제하는 효과가 뛰어나다. 또...
View Article“살 찌면 가슴도 커진다?” 천만의 말씀
케이블 채널 tvN ‘화성인 바이러스’에 출연한 F컵 가슴 여성이 화제가 된 바 있다. 이 여성은 F컵이라는 큰 가슴에 자신감을 가지며 심지어 G컵으로 만들고 싶다고 밝혀 주변을 놀라게 했다. 또 자신의 가슴크기에 관해 이야기하면서 “살이 찌면 가슴이 커진다”라고 말했다. 하지만 살이 찌면 가슴만 커지진 않는다. 오히려 가슴보다 배나 허벅지 등 피하지방이...
View Article술 마시면서 피우는 담배가 더 해로운 이유
음주 중에는 평소보다 담배가 는다. 담배를 몇 개월 동안 끊었던 사람도 술 마실 때는 담배의 유혹을 떨쳐버리기가 힘들다. 술 마시면서 피우는 담배가 더 해롭다는 것을 알고 있는 사람도 많지만, 담배 맛에 중독되고 분위기에 취하다보면 이런 사실을 종종 망각하곤 한다. 전문가들은 특히나 술 마시면서 피우는 담배는 일종의 ‘자살행위’로 보면 된다고 경고한다....
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탤런트 윤세아, “치아교정기 스스로 제거했다”
얼마 전 배우 윤세아가 SBS '강심장‘에 출연, “첫사랑에게 잘 보이기 위해 치아교정기를 스스로 제거했다”고 고백해 화제가 됐었다. 사랑하는 남자에게 자신의 여성스러움을 보여주고 싶었던 그녀. 그러나 교정 기간이 끝나지 않아 병원에서 교정기를 빼주지 않자, 스스로 펜치를 이용해 절단했던 것이다. 윤세아씨 뿐 아니라 치아교정을 원하는 많은 이들의 경우,...
View Article“제왕절개술 이후 자연분만 가능” 美가이드라인
미국 산부인과 및 부인과 대학 연합회가 제왕절개 분만 경험이 있는 여성도 자연분만을 할 수 있다는 새로운 가이드라인을 제시했다. 메사추세츠 종합병원 산부인과 전문의 제프리 박사(Jeffrey Ecker)는 “미국에서는 산모 3명당 1명이 제왕절개 시술을 통해 아이를 출산하고 있는 실정”이라며 “이번에 제시된 새로운 가이드라인은 제왕절개 분만 경험이 있는...
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삼계탕은 만인의 보양식일까?
후덥지근한 날씨로 인해 불쾌지수가 매일 치솟고 있다. 입맛도 없고 무기력해지기 일쑤다. 그렇다고 해서 자꾸 찬 음식만 찾게 되면 몸이 냉해져 오히려 건강을 해치기 쉽다. 한의학적으로 보면 여름은 일년 중 양기가 가장 왕성한 시기. 우리 몸 또한 양기가 가장 왕성해져 그 활동영역이 체표로까지 넓어지지만, 오히려 몸 속은 양기가 허해져 차가워지기 쉽다. 찬...
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딱 3℃만… 에어컨 없이 실내온도 낮추는 아이디어
여름철, 가장 흔하게 걸리는 질병이 냉방병이다. 무분별한 에어컨 사용이 문제다. 냉방병의 증상과 예방법, 에어컨 없이 실내온도를 뚝뚝 떨어뜨리는 방법을 모았다. 에어컨의 시원한 칼날, 냉방병주의보냉방병은 냉방을 하는 실내에 오랜 시간 머물 때 주로 나타난다. 에어컨 내부나 냉각기에 쌓인 먼지와 레지오넬라균 등 세균에 의해 오염된 공기가 순환하면서 눈·코...
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마음먹기 나름? '플라시보 효과'가 먹힐 때…
의사가 환자에게 약효가 전혀 없는 가짜 약을 주면서 진짜 약이라고 말하면 환자는 약과 의사에 대한 믿음으로 병이 낫기도 한다. 이러한 현상을 ‘플라시보 효과(Placebo Effect)’라 한다. ‘믿는 대로 된다’는 일종의 심리효과다. 최근 일부 질병에서 플라시보 효과가 인정을 받고 있다. 유당(알약), 증류수(물약), 생리식염수(주사약) 등 인체에...
View Article코미디언 백남봉씨 폐암에 무너지다.
코미디언 백남봉(본명 박두식·71)씨가 29일 오전 삼성서울병원에서 폐암으로 별세했다. 지난 2008년 폐암으로 수술을 받은 뒤 경기도 광주의 한 요양병원에서 요양하다 최근 폐렴증세가 악화돼 삼성서울병원 중환자실에 입원해 치료를 받아왔다. 고인은 30여 년간 하루 4갑의 담배를 피우다 지난 1988년 담배를 끊고 2004년 금연 홍보 활동을 펼치기도 했다....
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최고의 맛집과 요리연구가의 여름철 보양식 삼계탕 대결
최고의 맛집과 요리연구가의 여름철 보양식 대결 1. 삼계탕 해마다 여름이 되면 꼭 먹어야 할 음식이 있다. 바로 삼계탕, 장어구이, 추어탕, 오리구이다. 무더운 여름을 맞아 우리 가족 원기를 살려줄 보양식을 소개한다. 보양식 맛집으로 둘째가라면 서러운 음식점 4곳과 식품영양사이자 요리연구가인 문인영의 추천 메뉴 대결을 펼친다.Chicken Recipe 1...
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여름에 더 주목받는 피망과 고추요리 4선
보건복지가족부 국민건강 영양조사에 따르면, 우리나라 국민 한 사람이 하루에 먹는 고추 섭취량은 1998년 5.2g에서 2005년에는 7.2g으로 40% 가량 증가했다. 1인당 1년 고추 소비량은 약 4kg이나 된다. 우리의 고추사랑이 어느 정도인지 엿볼 수 있는 대목이다. 제철 맞아 맛있는 풋고추와 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 피망과 파프리카를 활용한...
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아스피린, 제대로 알고 활용하세요!
아스피린을 매일 한 알씩 먹으면 뇌졸중, 암, 심장병을 예방할 수 있다는 연구결과가 발표되면서 진통·소염제 아스피린이 건강기능식품처럼 활용되고 있다. 가루로 으깬 아스피린은 각질제거나 여드름 치료에 효과적이라는 입소문이 인터넷을 통해 퍼지면서 피부에 사용하는 이도 늘고 있다. 아스피린, 과연 믿고 사용해도 되는 걸까? 매일 1알씩 먹으면 심혈관질환을...
View Article휴가철 자외선손상 관리 방법
“햇볕에 화끈거리시죠? 야채팩 어때요?” 여름철 휴가지에서 자외선에 오래 노출되면 기미 및 주근깨가 새로 돋거나 악화되기 쉽고 심하면 일광화상으로 인한 피부염이 발생한다. 또한 피부가 두꺼워지고 탄력이 소실되는 등 일광에 의한 피부 노화현상이 가속화될 수 있다. 황규광 세련피부과 원장은 “일광에 의한 피부질환은 급성과 만성으로 나눌 수 있는데 급성으로는...
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“해파리 쏘였을 때, 미지근한 바닷물이 최고!”
독성을 가진 노무라입깃해파리가 우리나라 해역으로 대거 이동 중에 있어 피서객들의 주의가 요구된다. 국립수산과학원은 “22일 동중국해 북부해역인 이어도 인근에서 헬기를 타고 해파리 항공예찰을 실시한 결과, 다량의 노무라입깃해파리가 우리나라 연근해로 이동하고 있는 것을 확인했다”고 28일 발표했다. 해류의 이동을 고려했을 때 해파리떼는 제주도 남쪽 해역과...
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