딱 3℃만… 에어컨 없이 실내온도 낮추는 아이디어

여름철, 가장 흔하게 걸리는 질병이 냉방병이다. 무분별한 에어컨 사용이 문제다. 냉방병의 증상과 예방법, 에어컨 없이 실내온도를 뚝뚝 떨어뜨리는 방법을 모았다.

에어컨의 시원한 칼날, 냉방병주의보

냉방병은 냉방을 하는 실내에 오랜 시간 머물 때 주로 나타난다. 에어컨 내부나 냉각기에 쌓인 먼지와 레지오넬라균 등 세균에 의해 오염된 공기가 순환하면서 눈·코 등의 점막을 자극해 두통, 피로 및 무력감, 집중력 장애 등을 유발한다. 냉방으로 실내외 온도차가 5℃ 이상 지속되는...